Не соглашусь, что рекомендациях Тик-Тока только "глупые" ролики. В моей ленте, например, и рекомендациях часто встречаю интересные и познавательные ролики. Иногда попадается и дичь, то я ее пропускаю либо отмечаю как неинтересное.
По практике могу сказать, что алгоритмы хорошо подбирают ролики в ленту точно. Попробуйте простые действия: лайкать и больше времени уделять интересным, комментировать, подписываться на каналы.
Со временем, думаю, ситуация улучшится.