Как справиться с заносчивостью и самонадеянностью?

С детства привыкла много учиться, всегда был интерес к учёбе и изучению чего-то нового. С годами знания росли и я поняла, что знаю больше других. Из-за чего развились такие качества как заносчивость и самонадеянность. Эти качества личности сильно осложняют мне общение с другими людьми, т.к мне интересно общаться с людьми близкими по духу и интелектуальному развитию. При общении с другими, бессознательно, по привычке, начинаю их поучать. Они обижаются, вот только я не хотела их задеть, просто срабатывает уже на автоматизме.
Как мне справиться с заносчивостью и самонадеянностью? Я стараюсь, но не всегда получается контролировать себя. Может есть какие-то действенные методы?