Пожалуй, самая лучшая адаптация к школе после каникул — постепенное наращивание нагрузки.
- За 2-3 недели до 1 сентября поддерживаем школьный режим подъема и отхода ко сну. Ребенок начинает в нужное время просыпаться без капризов и меньше устает в течение дня.
- За 1-2 недели до школы придерживаемся строгого распорядка дня. Первую половину дня посвящаем чтению, повторению школьной программы и развивающим играм. Во второй половине дня подвижные игры и прогулки с друзьями на улице.
- С началом учебного года дополнительные кружки и секции вводим по мере адаптации детей к новым нагрузкам. Факультативы по возможности посещаем не с первого сентября, а спустя неделю или две после начала учебы.
С таким подходом ребенок испытывает меньший стресс в начале учебного года. Подробнее о том, как настроиться на учебу после каникул мы рассказали в статье на сайте.
Я думаю, что можно провести с ребятами классный час. Рассказать/напомнить о режиме, построить позитивный план на год, настроить на работу. С учениками помладше делать д/з в продленке, чтобы им было легче
