Добрый день)
Для начала высыпаться и хорошо питаться. Да, это не про студентов, но это важно в любом возрасте. В жизнь, действительно, необходимо внести здоровое питание, убрать мусорную еду, которая отнимает энергию и не питает организм.
Следить за здоровьем, сдавать анализы и на основе них поддерживать хороший уровень витаминов и минералов в организме. Это тоже влияет на работоспособность.
Что касается того, как запоминать информацию, тут у каждого свой способ. Кто-то зубрить, кто-то пишет много-много раз, кто-то досконально разбирается в предмете. Самый надёжный метод, конечно, последний. Именно в нём появляется способность применять то, что изучил. В остальных случаях, чаще всего эти знания пропадают сразу после экзамена.
В настоящее время в Интернете и научных публикациях появилось описание множества методов/методик, способствующих развитию памяти учащихся (школьников и студентов). В соответствии с последними в системе образования произошло... Читать далее
На мой взгляд, у каждого студента должна быть своя методика запоминания.
Одним достаточно один раз прочитать материал, другим, прочитать его несколько раз. Третьи предпочитают читать небольшими порциями, ещё кто-то, наоборот... Читать далее
Существует множество техник мнемотехники, которые помогают запоминать информацию более эффективно и учиться лучше. Вот несколько советов, которые могут помочь студентам на мой взгляд:
1. Организуйте информацию. Изучение больших... Читать далее