Снятие стресса приятной покупкой не всегда является шопоголизмом, даже если обладает некой периодичностью. Часто мы воспринимаем покупку, как возможность порадовать себя. По сути, мы часто воспринимаем шоппинг также, как дети воспринимают игрушки, которые дарят родители. Это для нас - удовольствие. Иногда - это норма, особенно в нынешнее высоко стрессовое время.
Но, чрезмерное злоупотребление любыми удовольствиями всегда чревато шансом, получить зависимость, в том числе и от покупок.
О том, что шоппинг стал вредной привычкой может говорить следующее:
- радость от покупок становится все более кратковременной и нужно все больше и больше
- шоппинг отвлекает от дурных мыслей. Если мысли излишне деструктивны, проблемы угнетают, погружение в шоппинг может стать тем самым иллюзорным миром, в котором человек хотя бы на время может избавиться от угнетенного состояния. По сути - обычный механизм становления зависимостей. То есть, если ловить себя на том, что при появлении негативных мыслей о личных проблемах, появляется резкая потребность что-то купить, это может говорить о появившейся зависимости.