Нет никакого стресса и апатии , я это недавно поняла , мне ктото рассказал об этом , а я дура поверила , бывает разное настроение и это проходит , разные техники есть , как справляться , все написанно , читайте развивайтесь , чтобы голову не дурили , своими понятиями и возможно неправильными установками , если не справитесь , то конечно за помощью к людям , раз уж сама никак .