Для начала нужно определиться с направлением и языком для изучения:
Также можете пройти бесплатный курс по основам программирования от школы Loftschool: https://y-skills.com/osnovy_programmirovaniya_loftschool-1097
А уже потом смотреть в сторону полноценных обучающих курсов.
Вам тоже когда будет за 30 , не надо всех хоронить
Для этого лучше ехать в сша или японию. В российских вузах вас этому врятли научат. Так же этому можно научиться в европе или канаде. Ну можно еще и самоучкой. Но в любом случае нужно практиковаться.