При таких же симптомах, выявили дефицит железа в организме. Старайтесь больше употреблять продуктов железосодержащие, обязательно можно добавить железо хелат от эвалар, чтобы лучше усваивалось. Никаких побочных эффектов не было, сама принимала, результатом осталась довольна. Иногда курсом прохожу, для профилактики больше.