В интернете достаточное количество списков. Их разбивают на группы:
- Перевязочные и вспомогательные материалы
- Аллергия
- Боли
- Герпес
- Глаза
- Горло
- Диарея
- Запор
- Инфекция
- Насморк
- Ожоги
- Отравление
- Почки
- Раны
- Сердце
- Температура, простуда
- Ушибы, растяжения
- Шок
Помимо общей аптечки, которую комплектует и несет медик (или наиболее разбирающийся в медицине участник похода), необходимо иметь личную, которая будет содержать средства первой помощи (перевязка, антисептик, еще что-то) и лекарственные препараты, необходимые конкретному участнику (от аллергии, астмы, сердца и т.п.).
Дело в том, что большие группы могут разбиваться на части или отдельные участники отходить достаточно далеко, а вот такой индивидуальный медпакет (кстати, может на основе армейского составить?) может и жизнь спасти до прихода медика.
Кстати, поход 3 дня и 30 дней не сильно будет отличаться по составу. Количество может быть разным, так как 3х дневный не подразумевает сильного удаления от населенных мест.
Если это путешествия в города или другие населенные пункты, то наверное ничего, кроме страховки, даже если путешествие дольше 30 дней. Таблетки крошатся в пути, раны, царапины можно промыть водой. В случае необходимости... Читать далее
Состав очень сильно зависит от уровня медицинской подготовки участников и возможности приобретения сильнодействующих препаратов.
Например, глубокие рубленные и резанные раны лучше всего шить, а не бинтовать. Но есть ли у кого... Читать далее