Наименее травматичный способ и для мамы, и для ребенка - это постепенное сокращение кормлений. Чем меньше малыш высасывает молока, тем меньше его в молочной железе вырабатывается. Недостаток этого способа в том, что времени отлучение занимает немало, лучше планировать заранее. Я, например, отучала в течение 2ух месяцев, но зато для груди все прошло абсолютно гладко.
Если лактацию по какой-то причине надо прекратить срочно, то без дискомфорта обойтись скорее всего не получится. Молоко будет вырабатываться в прежних количествах, грудь будет переполняться, твердеть, болеть. Очень важно следить, чтобы не было лактостаза или мастита. Главное правило - сцеживаться только в случае крайне необходимости, когда уже невозможно терпеть, и не до полного опустошения, а только лишь до некоторого облегчения. Если много сцедить, организм получит сигнал, что молоко еще требуется, и будет вырабатывать его в прежнем объеме. Нужно постараться уменьшить количество выпиваемой жидкости. Самое популярное народное средство для остановки лактации - травяной сбор шалфея и мяты.
Есть препараты для подавления лактации - Достинекс, Бромокриптин, Норколут и др., но их можно пить только по назначению врача.