Как увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Да, важно хорошо кушать при ГВ. И пить больше жидкости, тогда и молочко будет, причем желательно даже горячую жидкость предпочитать, лично у меня всегда чувствовался прилив молока на горячий чай, горячую кашу, суп. Почаще прикладывать, побольше отдыхать, контактировать с ребенком. Мне еще помогал чай ЛактоМама, он способствует лактации, хороший чаек взамен обычному. Травяной, состав добротный, причем не сорный, а хороший, качественный чай. В составе как раз крапива, а также мелисса, фенхель, душица. Приятный чай.