Лактостаз (его ещё называют молочным стазом или, чаще всего, застоем молока) - это нарушение оттока молока в грудной железе вследствие закупорки протока.
Как можно распознать у себя лактостаз? Обычно, его можно определить по следующим признакам:
- уплотнение в молочной железе с чётко выраженными границами
- болезненность в области уплотнения
- лёгкое покраснение над областью уплотнения
Самочувствие у женщины при лактостазе, как правило, нормальное. Температура может быть нормальной или немного повышенной (37-38 градусов).
Самыми частыми причинами появления этой проблемы являются:
- неправильное прикладывание ребёнка к груди или неэффективное сосание
- нарушение правил успешной организации грудного вскармливания (редкие кормления или кормления по режиму, ограничение продолжительности кормления, использование пустышек и бутылок)
- ношение тесного белья (бюстгальтера неподходящего размера или с "косточками")
- сон на животе (механическое сдавливание)
- использование накладок на соски (они ухудшают качество опорожнения груди)
Мастит - это воспалительный процесс в молочной железе.
Признаки мастита :
- Уплотнение в молочной железе без выраженных границ, твёрдое на ощупь
- Сильное, обширное покраснение в области уплотнения и за его пределами
- Боль в груди не только в покое, но и при перемене положения тела, подъёме руки
- Изменение цвета молока, жёлтые или зелёные сгустки а молоке
Самочувствие при мастите у женщины плохое, может быть ломота в теле, головная боль, температура выше 38 градусов.
Мастит может развиваться по следующим причинам :
- Лактостаз (если вовремя не справиться с застоем молока, то в этой области может начаться воспалительный процесс)
- Трещины соска (они являются "входными воротами" для проникновения инфекции)
- Снижение иммунитета у кормящей мамы (общая ослабленность или болезнь женщины может быть причиной развития мастита)
Обращаем Ваше внимание! Самые распространенные рекомендации помощи при лактостазе и мастите, которые можно найти в сети, в большинстве случаев, только ухудшают и усугубляют проблему!!
Категорически нельзя при признаках лактостаза и, тем более, мастита:
- активно массировать и разминать область уплотнения, в том числе в душе, чтобы разбить "камни" (уплотнения),
- а также использовать различные компрессы (спиртовые, камфорные, с различными лекарственными средствами, "народные средства" (медовая лепешка и тому подобное).
Сильное механическое давление (разминание) будет только усиливать отёк в области уплотнения и ещё больше ухудшать отток молока, а активное согревание (компрессы) - могут привести к развитию или усилению воспалительного процесса.
При этом есть очень эффективные, безболезненные и безопасные способы, которые помогают справиться с лактостазом, и даже с маститом, и наладить отток молока:
как можно чаще предлагайте ребёнку ту грудь, в которой нарушен отток молока. Отдельно нужно сказать, что и при мастите можно и нужно сохранять и продолжать грудное вскармливание! В руководстве Всемирной Организации Здравоохранения указано, что мастит не является противопоказанием для продолжения грудного вскармливания. Прекращение кормления грудью при мастите может сильно усугубить проблему!
перед кормлением можно немного сцедить "больную" грудь, буквально несколько минут, пока молоко брызгает струйками или интенсивно льётся, а потом приложить к груди ребёнка;
очень хорошо помогает покормить ребёнка в таком положении, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения;
после кормления приложите к груди холод (например, пакет с замороженными ягодами или овощами, обернутый в пеленку или полотенце) на 5-10 минут. Это очень эффективный способ для снятия отёка;
после холода можно нанести мазь на основе Арники также для снятия отёке и восстановления оттока молока.
Повторять этот алгоритм действий нужно обязательно каждые 2-3 часа. В этом случае есть очень большой шанс справиться с проблемой самостоятельно.
Если в течение суток при условии правильных (вышеописанных) действиях проблему решить не удаётся, то лучше обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Если в течение 3х суток нет стойкой положительной динамики, или ситуация ухудшается, необходимо сделать УЗИ молочных желез и обратиться к врачу.
Мы настоятельно рекомендуем очень внимательно следить за динамикой развития ситуации при лактостазе, чтобы не допустить развития более неприятных осложнений!
Обращаем Ваше внимание, что при признаках мастита лучше обратиться к врачу незамедлительно!
А что бы дело не дошло до лактостаза и мастита, есть очень простые и эффективные меры профилактики :
обязательно убедитесь в том, что Вы правильно прикладываете ребёнка к груди. Это, в первую очередь, влияет на качество опорожнения груди.
соблюдайте правила успешной организации грудного вскармливания. Они помогут избежать многих проблем, в том числе лактостаза и мастита.
очень внимательно подбирайте бельё (бюстгальтер) - оно не должно нигде давить и оставлять следов, когда Вы его снимаете. Самые удобные варианты - это различные мягкие майки и топы для кормления. Они дают хорошую поддержку, удобны в использовании и не создают давления на грудь.
избегайте сна на животе, особенно, в первые месяцы после родов. В груди кормящей женщины происходят очень активные процессы, и даже небольшое механическое давление может привести к застою молока.
откажитесь от накладок на соски. В подавляющем большинстве случаев, женщины начинают их использовать, когда у них не получается приложить ребёнка к груди, или они испытывают сильную боль при кормлении. Но эту проблему легко решить, нужно просто научиться прикладывать ребёнка к груди правильно! Если избавиться от накладок самостоятельно не получается, можно обратиться за помощью к специалисту бесплатной горячей линии.