Если вам кажется, что ребёнку не хватает грудного молока, в первую очередь, нужно убедиться, что это действительно так.
Главный показатель, по которому можно понять, хватает ли ребенку молока-это набор веса. В первые 6 месяцев жизни желательно, чтобы прибавка в весе была не менее 170 грамм в неделю. Если малыш хорошо набирает вес, то молока точно хватает.
В своей практике мы чаще всего имеем дело с "кажущимся" недостатком молока.
Обычно это происходит, когда женщина не чувствует наполнения груди или когда ребёнок прикладывается к груди очень часто. Но эти признаки не являются объективными показателями нехватки молока.
Ощущение "пустой" груди очень характерно для установившейся лактации, когда маминому организму уже нет необходимости копить молоко в груди, и оно прекрасно вырабатывается и выделяется прямо во время кормления.
Частые прикладывания ребёнка к груди вообще являются нормой и не свидетельствуют о нехватке молока. Ведь грудь удовлетворяет не только потребность малыша в еде, но и в контакте с мамой, она помогает ему успокоиться, заснуть, справиться с различными дискомфортами в период адаптации к новым условиям жизни или новому этапу.
Если действительно молока ребёнку не хватает, и он плохо набирает вес, то нужно понимать, что увеличить количество грудного молока можно только одним способом - увеличить стимуляцию груди, то есть с помощью частых прикладываний ребёнка к груди или сцеживаний.
Лактация- процесс гормональный. А гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока, вырабатывается именно в ответ на стимуляцию груди.
Поэтому никакие чаи для лактации и чудо-таблетки, а также продукты, которые употребляет мама (чай с молоком, орехи и прочее), не дадут желаемого результата.
Как нужно действовать, если грудного молока не хватает?
Проверить - правильно ли Вы прикладываете ребёнка к груди. Посмотреть технику правильного прикладывания можно в мастер-классе на нашем сайте.
Прикладывать малыша к груди на каждое беспокойство, но не реже, чем через 2 часа после предыдущего кормления. Частые прикладывания - самый эффективный способ увеличения выработки молока.
За одно кормление можно несколько раз перекладывать ребёнка от одной груди к другой, использовать технику «сжатие». Это даёт хорошую стимуляцию лактации и позволит малышу получить больше молока.
Крайне важно отказаться от использования бутылок и пустышек, так как они очень портят прикладывание и плохо влияют на технику сосания. Также, при использовании этих аксессуаров, автоматически сокращается частота прикладываний к груди, что приводит к уменьшению количества молока.
Если Вы уже ввели докорм, то его можно давать другими способами (из ложки, шприца, чашки).
- Чтобы увеличить количество сцеженного молока, можно использовать схему стимулирующего сцеживания
В случае, если вышеуказанные рекомендации не дают результата, то хорошим решением будет обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет выяснить причину недостатка молока и даст рекомендации, которые будут подходить именно вам.
Если Вам кажется, что молока не хватает, можно обсудить волнующие вас вопросы со специалистом на бесплатной горячей линии по грудному вскармливанию.