Для того, чтобы отучать ребёнка засыпать с грудью, нужно обязательно учитывать его возраст.
Новорожденного малыша отучать засыпать с грудью нельзя! По большому счету, новорожденный сосёт только во сне, бодрствует он крайне мало. Поэтому, если такого маленького ребёнка отучать засыпать с грудью, это повлечёт за собой уменьшение прикладываний к груди, и, как следствие, плохой набор веса у малыша и снижение лактации у мамы.
Ребенка старше 3х месяцев тоже не стоит отучать засыпать с грудью. Здесь обратная ситуация. Ребёнок этого возраста уже достаточно долго может бодрствовать, но при этом очень мало и неэффективно сосёт во время бодрствования, так как сильно отвлекается, "разговаривает" с мамой, улыбается, пытается перевернуться. В этом возрасте кормления вокруг снов (то есть на засыпание и пробуждение) - это основные кормления, и их крайне важно сохранять! Только в полусонном состоянии малыш будет сосать спокойно, не отвлекаясь, что даст ему возможность получать необходимое количество молока.
Укладывание ребёнка без прикладывания к груди в этом возрасте будет чревато плохой прибавкой веса и снижением выработки молока.
Поэтому кормления ребёнка грудью на засыпание являются абсолютной нормой вплоть до завершения грудного вскармливания.
А вот когда ребёнок вырастет, и мама захочет завершать грудное вскармливание, можно отучать его засыпать с грудью.
Нужно будет просто заменять кормления грудью на засыпание другими "ритуалами".
Ритуал - это цепочка действий, которые помогают ребёнку успокоиться, расслабиться и подготовиться ко сну. Например, искупали малыша, надели пижамку, "уложили спать" игрушки, поиграли в спокойные игры (пазлы, кубики, конструктор), почитали книжку, погладили спинку, спели колыбельную и т.д. Чем больше элементов ритуала будет, тем больше возможности у малыша будет настроиться на спокойное засыпание.
Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.
Если у Вас самостоятельно не получается отучить ребенка засыпать с грудью, Вы можете проконсультироваться со специалистом по телефону бесплатной горячей линии.