Нет, есть же другие алтернативы
У ребёнка еще не сформировались ферменты, которые способны переваривать жирную пищу. Поэтому дав ребёнку обычный взрослый кефир у него может случиться рвота и несварение желудка. Детский кефир рекомендовано давать ребенку до трех лет и только после достижения этого возраста вводить обычный кефир.
Если полностью здоровый ребенок старше года, просит перед сном есть, то детский кефир будет легким вариантом позднего ужина. От разового кормления кефиром на ночь вреда не будет. Но в ежедневную практику его превращать все же не стоит. Лучше давать кефир на полдник или хотя бы за 2-3 часа до сна.