Ох. Больной для многих активных фотографов вопрос, спасибо! Поза фотографа очень важна для результата!
Поза должна быть статичной и комфортной (для большинства жанров фотографии, кроме репортажа.
Обычно стараюсь использовать позы, которые не утомят меня во время съемки и не повредят и без того больной спине.
Важно крепко и стабильно удерживать камеру, что бы исключить шевеленку. Локти стоит прижимать к телу. Камеру держать обоими руками. Вес на одну ногу. Ноги стоит расставлять относительно широко и использовать чуть согнутые колени.
Современные беззеркалки дали новый уровень свободы за счет хороших больших дисплеев. Теперь не нужно сутулиться. Можно держать камеру напротив лица и смотреть на экран обоими глазами.