оооочень много !
- яйцо пашот, яичница
- брускетты
- зелёный салат
- творог/гранола с любым топпингом
- Тушеный лук порей в кокосовых сливках
- гребешки (слив масло, кинза, петрушка, лимон, чеснок, обжариваю по минуте)
- Ленивые каши готовлю с вечера
- Креветки/кальмары/осьминожки беби - тушеные, жаренные
- овощи на гриле
1 эксперт согласен
Поздравляю нас с таким замечательным событием!
Мои 10-минутные рецепты обычно это:
- Капрезе (помидоры и моцареллу нарезать, сверху нарвать базилик, залить все щедро оливковым маслом, сверху немного соли и перца)
- Хумус (Все... Читать далее
2 эксперта согласны
Замечательный рубеж, поздравляю!
У меня блюд-десятиминуток в арсенале много.
Любые салаты (салатный конструктор: ассорти листового салата, например, айсберг, романо, корн, руккола + овощи, например помидоры черри, холодный... Читать далее
2 эксперта согласны
класс, спасибо!
Скрембл с сосисками из индейки.
Паста с песто.
Паста с пармезаном, слив маслом и рукколой.
Блины с лососем.
Салат из томатов, нераф маслом и грузинским копчёным сыром и сванской солью
2 эксперта согласны
Омлет в пароварке. На одну порцию одно яйцо, две столовые ложки творога, 40 грамм сливок, соль, сахар и зелень. Яйца со сливками взбиваются, добавляется рубленая зелень, творог, соль и сахар. Разливается по порционным мискам и... Читать далее
2 эксперта согласны