Существует множество вкусных постных блюд! Лично на мой вкус, отличный вариант для завтрака - это котлеты из картофеля и овсяных хлопьев или морковные котлеты с манкой. Также можно приготовить любую кашу на кокосовом/миндальном молоке, оладьи из кабачков или тыквы, булгур с грибами.
В общем, блюд - большое количество, но главное - при готовке не забыть добавить немного души и любви, тогда любое блюдо станет самым вкусным!
Приятного аппетита!
Постные блюда по своей сути близки к кухне по вегану. Следовательно любой веганский завтрак подойдёт в пост. Чтобы не терять полезные вещества в этот период, добавьте в пищу суперфуды: семена чиа, льна, ягоды годжи. Таким... Читать далее