2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде. От чего вы готовы отказаться в этот день?
Праздник был основан в России приверженцами здорового образа жизни в 2011 году с целью пропаганды здоровой пищи и правильного питания.
Какой по вашему лучший способ отметить этот день?
#ГастрономическийКалендарь
Еда, напитки и кулинария+2
Добрый день! Вопрос думаю актуален не только 2 июня, а каждый день. Я в первую очередь отказалась от продуктов с пищевыми добавками: консерванты, красители, загустители, эмульгаторы, стабилизаторы. Встречаются почти в каждом продукте на полках обычных магазинов. И чаще всего это добавки с приставкой Е.
1 эксперт согласен
Лилиана Авдеева
19 июл 2022подтверждает
Абсолютно согласна!
Этот день - повод пересмотреть свою систему питания и поработать над слабыми местами. А отказаться стоит от быстрых углеводов и фастфуда - в первую очередь, во вторую - от готовых магазинных продуктов со скрытыми сахарами и... Читать далее
2 эксперта согласны
Лилиана Авдеева
4 июн 2022подтверждает
Согласна! Отличный повод для многих начать питаться осознанно👍. Мне помогает сбалансированное питание и... Читать дальше