Не совсем так. Скорее на сухожилия. Но если вы имеете ввиду именно развитие силы то причина в другом.
Просто вовремя попытки сдвинуть неподвижный предмет или разорвать цепь изо всех сил, мозг посылает электрические импульсы по нервам к мышцам. При повторении попыток мощность элекр импульсов увеличивается и это приводит к максимальному напряжению не только сухожилий но и мышщ. Укрепляются так же кости.
Проще говоря, импульсы активируют больше двигательных единиц в мышце. То-есть сила зависит именно от нервных импульсов. А укрепление сухожилий и мышц это уже естественный результат на нагрузку. Тоесть идёт обновление тканей, естественно при должном питании. Повышается прочность. Но роста сильного нет. Для этого служат именно динамические нагрузки с достаточно большими весами. Так как тренируются армрестлеры в укороченных амплитудах.