Не только у мужчин. Причины: питание, алкоголь, генетика, стресс, недостаток движения. Сочетание этих причин. Ну, да и с возрастом эти причины эффективнее работают.
Абдоминальный тип ожирения иногда называют "по-мужскому типу" но на деле и женщины с возрастом частенько страдают.
Способ борьбы: переоценить свое питание. Питаться правильно и меньше. Можно, конечно и в спортзал пойти. Но все равно питание на первом месте.