Мы с природой одно целое. Как вести здоровый образ жизни и восстанавливать природные ресурсы?

Как показывает практика, при уборке самый частый мусор - это бутылки от алкоголя, его записки и закуски, сигареты. В целом отдых на природе у большинства людей - поесть жирное мясо и ещё что-то до отвала и напиться.

Отсюда мы уже видим вывод: здоровый отдых с активными играми, плаваньем, общением и здоровым питанием в многоразовой таре - уже делает плюс в пользу человека и природы.

Опять же человек с ЗОЖ чаще всего выбирает активный и полезный отдых. Сюда можно отнести волонтёрство в приютах для животных, посадку деревьев, уборку природных территорий, строительство экотроп и другое.

Думаю, про сокращение отходов тоже можно добавить. Когда ты ешь много овощей и фруктов, которые можно покупать в свои мешочки, не употребляешь мусорную еду (сладости, чипсы, сухарики, колбасу), то мусора образуется меньше.