Зависит от того, кто обидел и как.
По молодости я обижалась очень легко, так как слишком близко принимала информацию к сердцу.
С годами научилась пропускать мимо, давая людям право на ошибку. Если человек чужой - не моё дело что он сделал и как. И не трачу своё время и нервы на обсуждения. Если близкий человек обижает, то здесь множество факторов - что меня обидело, кто обидел и правильно ли я вижу ситуацию. Потому как мы реагирует только на то, что нас триггерит. Но другой человек может не иметь в виду, что его поступок может вас обидеть. И здесь тысячи вариантов исхода: объяснить человеку что вас именно этот момент ранил; проработать с самой собой почему вас это ранило; снизить планку обидчивости; научиться отпускать эмоции и не держать в себе....
Я перестала держать в себе негативные эмоции, я научилась их опускать. Если мне важен человек и он сильно обидел - объясняю. Если не важен, а обидел сильно - отпускаю эмоции и стараюсь не общаться. Никто никому ничего не должен, поэтому лучше проще относиться к ситуациям и беречь своё спокойствие, чем переживать и утопать в негативе.
Я - "переученный интроверт" с богатой фантазией, поэтому трудно переношу.
Но это не всегда заметно.
В ситуации обиды всегда много составляющих (не только "человек"-"ситуация"-"человек"), пожалуй, главное - мотивация: что... Читать далее
С вопросами, запросами, предложениями сюда @LarisaK_PNZ.
На связи, с уважением!
Перейти на b17.ru/go_3uz
Я вообще не обижаюсь. Просто для себя я делаю определенные выводы. Прощаю обычно сразу. Почему? Наверное считаю, что тратить на обиды свои и чужые нервы неразумно.
У меня всегда сначала возникает вопрос:как же так?Потом я начинаю с ним разбираться,а потом плавно спускаю ситуацию с тормоза.На мой взгляд,я стараюсь ситуацию держать под контролем.
Раньше, в молодости, я пыталась понять: " Почему человек обижает меня? Чаще , обвиняя себя в провокациях и оправдывая обидчика. Сейчас, будучи в зрелом возрасте, пришло понимание того , что обидчик не нуждается в моем оправд... Читать далее
Я стараюсь не обижаться не на кого, в последнее время живу по принципу "что произошло, значит именно так и именно в этот момент должно было произойти"
Это закон вселенной наверно. Всегда за дождём выходит солнце🙏
Если честно... Читать далее
Если честно, ужасно трудно. Так и не научилась прощать. Знаю, что грех. Но есть люди, которые так сильно меня... Читать дальше
Не я долго могу не прощать обиды, ну вот такой я человек, хотя признаться, что я потом буду искать повод отомстить тоже трудно сказать, я тут наверное приверженец фраз «я еду не сыщу, а наеду не спущу» и второй точно не помню... Читать далее
Сейчас легче, чем раньше. Теперь когда механизм обиды понятен, обижаюсь гораааздо меньше.. То , что Вы ожидаете, не всегда совпадает с тем, что происходит . Ожидания -одни, а реалии-другие. Почему мы думаем, что кто-то должен... Читать далее