В холодное время года волосы претерпевают значительные изменения внешне. Они испытывают сильнейший стресс из-за постоянного контраста температур в помещении и на улице. В зданиях воздух становится значительно суше, а на свежем воздухе мороз и холод оказывают негативное воздействие. Вследствие этого локоны теряют объём, секутся, выпадают. Волосяные луковицы достаточно уязвимы, подвержены повреждению даже при незначительной отрицательной температуре. Холод провоцирует сужение кровеносных сосудов, сокращается питание луковиц, замедляется рост, и как следствие – выпадение. Зимой разнообразие овощей и фруктов значительно снижается. Весь организм человека начинает испытывать их нехватку. Существенно больше калорий мы тратим на обогрев всего организм. И к нехватке витаминов добавляется ещё недостаток энергии и белка. Поэтому очень важно обеспечить нормальное питание кожи головы.
Чтобы сохранить свою волосы красивыми и здоровыми необходимо придерживаться следующих правил:
- Не забывайте носить шапку и прочие головные уборы. Существует заблуждение, что, покрывая голову зимой, перекрывается доступ кислорода. Это не верно!
- Не забывайте о гигиене головы! Мойте её регулярно и по - возможности средствами, подходящими для вашего типа волос и сориентированными на время года. Жир не защитит пряди от мороза! Это еще одно заблуждение!
- Следите за своим здоровьем в целом. Правильно питайтесь и не допускайте недостатка энергии, белка и витаминов.
- Делайте себе массаж головы, он поспособствует расширению сосудов – это совсем не сложно. Нужно взять расческу с длинными зубчиками и бережно провести по коже головы.
- Не забывайте о термозащитных препаратах и антистатиках, они создают тонкий защитный слой, важный при низких температурах.
- Проверьте на полезность свои средства по уходу за волосами. Зимой они не должны содержать глину, алкоголь, хну и прочие компоненты, которые могут привести к пересыханию и повредить ваш волосяной покров.
- Зимой нужен корректирующий уход. Увлажняющие бальзамы, маски, специальные очищающие средства для чувствительной кожи.
- Использование фенов и плоек сведите к минимуму.
- Подстригайте кончики не реже, чем раз в месяц – это позволит сделать волосы здоровее и ухоженнее.
Такие не хитрые правила по уходу за волосами сохранят ваш шарм и женственность в холодное время года, когда вы особенно подвержены воздействию погодных условий. Заботясь о своих волосах – вы заботитесь о своём здоровье и красоте.