Для того, что бы убрать кольца Венеры нужен комплексный подход👌
Для начала нужно поставить шею в её статическое положение. И так же очень важно работать на удлинение шеи.
И очень важно следить за положением головы и шеи. Как минимум, держать телефон на уровне глаз, а не в наклоне головы