Врач-косметолог. В медицине 26 лет. Владелица косм... · 31 авг 2021
Вести здоровый образ жизни : правильно питаться, не курить, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и т. д.
Правильно ухаживать за кожей, защищать от ультрафиолета.
Регулярно посещать косметолога, который подберет для вас... Читать далее
По профессии кадровик. По статусу работающий... · 20 янв 2022
Обязательна гимнастика для лица и шеи. Постоянно держать в тонусе шею и подбородок. Следить за осанкой. В качестве расслабления можно посоветовать различные релаксирующие практики. Йога-нидра, трансмедитация и т.д. Перед... Читать далее
Самое главное - правильный домашний уход! Нужно понимать, что салонные процедуры это интенсивная стимуляция, но без верной пролонгации они работают не долго.
Поэтому домашний уход главнейший помощник в сохранении молодости.
Лучш... Читать далее