Вопрос сформулирован не совсем корректно, если мы говорим о криолиполизе. Быстро и криолиполиз - это, можно сказать, антонимы.
Криолиполиз имеет теоретическую базу, что жировые клетки под действием холода подвергаются апоптозу и распадаются на апоптотические тельца, а потом фагоциты все это дело выводят.
В мультицентровом, проспективном, нерандомизированном клиническом исследовании J. Dover и соавт. ультразвуковые измерения, выполненные у 10 пациентов, показали уменьшение слоя жира у всех добровольцев (32 пациента) в среднем на 22,4% за 4 месяца после окончания процедур.
Вчитайтесь в эту фразу, чтобы понять уровень исследования.
Единственное, что можно еще выцепить из этого исследования, что процедура криолиполиза эффективна только у пациентов с умеренным и дискретным жировым депозитом.
В общем, если отбросить все это словоблудие, на текущий момент любые аппаратные методы снижения веса, в том числе и криолиполиз, являются вспомогательными методами снижения веса. Вспомогательными, но никак не основными. Запомните это.
Основными методами снижения веса являются:
Диагностика и коррекция своего типа переедания
Рациональное питание
Модификация образа жизни