Считаю, что основная причина - не знания себя, и невозможно полюбить иллюзию :) Возможно это звучит странно - но я объясню.
Мы часто тыкаем в тело пальцем и говорим "это я". Но тело меняется каждый день, и когда мы им недовольны - мы его даже принять не можем, не говоря о том, что полюбить.
Мы часто говорим мои мысли, мои желания. Но мысли и желания сегодня одни, завтра другие. Вчерашний "я" с вчерашними мыслями уже исчез сегодня. Как вчерашний день. Вроде был, а уже нет.
И вроде бы наши желания и привязанности (к людям, предметам, местам, образу жизни) как бы создают понятие "я", но все эти вещи также меняются. И некое чувство "я" постоянно неуловимо. И не понятно кого полюбить.
Полюбить себя того, кто любит какие-то вещи, развлечения, деятельность? Но эта любовь была вчера, а сегодня уже вчерашние вещи, развлечения и деятельность не радует. И снова "я" теряется в этом всём.
На закате жизни еще труднее - т.е. много того, с чем ты связал себя - увядает, и поводов для радости всё меньше. И "я" которое связало себя этим всем - страдает. И выхода не видит.
Но тот, кто начал искать мудрость о Себе, кто пытается понять "а кто Я на самом деле?", "что есть это Я?" и т.д. - постепенно находит верную мудрость и указания. И тогда появляется верное понимание. И тогда - можно полюбить. Т.к. наше Я неизменно, но если нет понимания что это - увы, бег за вечно изменчивым "я" не приводит к настоящему "Я".
Есть частичный путь - когда в обычной жизни мы начинаем любить других, делать их радостнее, счастливее, полноценнее, поддерживать… и тогда наше "Я" являет себя явнее и явнее. И любовь вообще, и в т.ч. "к Себе" сама появляется. Но как только мы остановимся выражать любовь другим, то вспыхнувший эгоизм и недовольства быстро украдут этот опыт.
Поэтому любовь к другим - это часть пути, мудрость и понимания "Кто Я" даст ясный указатель. А далее уже путь по "бытию Собой истинным", но это уже другая история. Без понимания "Кто Я" - нет особого смысла в это погружаться.
p.s. ответ на этот самый важный вопрос жизни "Кто Я" можно обнаружить только через личный опыт, но понимание возможно почерпнуть в некоторых святых писаниях, я в основном в ведических писаниях сохранившихся в индии нашёл эти ответы.
А пока мы не знаем "себя" - мы как воздушный шар, который несёт ветром переменчивых идей и желаний, и в этом всём мы живём этими идеями и желаниями, т.е. фактически - "не Своей жизнью". Кто-то живёт так целую жизнь. Грустно… грустно жить не своей жизнью. Но чтобы жить Своей - надо выяснить "а кто Я?"
Be happy