Смотря как кусает. Если во время игры кот кусает за руку (это называют play aggression), в таком случае переводить внимание и аггрессию на предмет - мышку, грызушку и т.п. Если нападает на ноги не в момент игры, это совершенно другое поведение, но отвлечение кота от своих ног на предметы (желательно игрушки) тоже работает.
Когда кто-то из котов меня начинает кусать за руки, часто даже плед может помочь - потрясите им и он сразу им станет добычей, а ваши руки будут в безопасности.
Также можно как в тренировке собак, научить слову нельзя. Нужно не кричать, а уверенно и твердо сказать нельзя или фу. Я иногда шиплю на котов. Смешно, но работает)