Здравствуйте! Какие методы психотерапии вы знаете?

В связи с тем, что само понятие метода психотерапии отличается в различных подходах к классификации, отвечу в разрезе метода психотерапии как конкретного методического приема или техники. Для своей работы я осознанно выбрала гештальт-подход. В рамках этого психотерапевтического подхода большей частью использую следующие техники и методики: работа с полярностями, монодрама, «пустой стул», амплификация ощущений, работа с метафорами, медитативные техники и конечно диалог. Мне кажется, что гештальт -подход позволяет использовать большинство техник из различных подходов. Иногда использую ДПДГ. Любая техника или методика выбирается исходя из целей терапии, состояния клиента и особенностей его личных предпочтений.