У меня есть 3 самых ходовых блюда на завтрак. Выбираю, что именно приготовить сегодня, по наличию продуктов в холодильнике и настроению.
- Сложные сэндвичи. Пожалуй, это одно из самых частых блюд на завтрак. Его обязательные компоненты: теплый поджаренный хлеб, тянущийся расплавленный сыр. Остальные ингредиенты варьируются изо дня в день
- Шакшука с овощами и зеленью. Комбинация яиц, тушеных овощей и зелени — лучшее, что придумало человечество. Обычно делаю импровизированную шакшуку в сковородке с оливковым маслом, чесноком, томатами и сладким перцем. Сверху засыпаю рубленой зеленью.
- Сырники. Для меня приготовить сырники — сложнее всего, поэтому это блюдо я делаю реже всего. Но иногда очень хочется. Особенно на выходных!
Отличное начало дня )
А я а завтрак очень люблю белково-витаминные коктейли на основе соевого изолата. Смешиваю с ягодами и молочкой, получается примерно 20гр хорошего белка. Плюс травяной чай. Очень заряжает энергией. Легко готовить, потом не... Читать далее
Обычно это:
чай либо кофе
какая небудь вкусняшка
что нибудь из выпички
яишница
каша(манная,овсяная (может с добавками))-манная либо овсяная это когда как
обязательно бутерброды большие вкусные
ВОТ ТАКОЙ ЗАВТРАК!!! Читать далее
Взависимости что в холодильнике и по настроению:
обычно это 1 сырники
2 бутерброд( сложный ,красивый ,большой)
3 ЛАЗАНЬЯ
4 драники (со сметаной)
вот такой обычно у меня завтрак Читать далее