Ответ кроется не во внешних условиях проживания человека и не во внутренних его возможностях.
Ответ кроется в вопросе "А зачем жить долго?"
На который каждый отвечает для себя таким образом, что и формирует конечную цифру своего возраста дожития.
Это может происходить и точно по годам, например, повторяемым многократно "ну, больше 70 лет я не проживу".
Для кого-то более важны конкретные достижения "вот внуков бы увидеть, а там и умирать можно".
А кто-то вообще не думает и живет в этом плане настолько хаотически, что смерть настигает как интерференция нескольких случайностей, которые организм просто не выдерживает на имеющемся уровне адаптации.
Так что первым условием для максимальной продолжительности жизни должна быть цель — для чего я живу и сколько мне для этого нужно. Под эту цель далее подбираются стратегии-тактики-технологии проживания, чтобы ее точно достигнуть. Возможны и их коррекции-замены в самом процессе жизни.
И третий элемент — контроль и коррекция своей жизни на этом выбранном пути до достижения цели.
И не факт, что со временем не сформируется другая цель.
В такой парадигме можно жить и 150, и 200, и 300 лет. Пока не надоест )))