Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как сдать ГТО без подготовки?

СпортБег+3
Лев Гончаров  ·   · 10,4 K
Роман Наговицын
Сад и огород,экологическое строительство,бег и...  · 14 янв 2022
В ГТО не тяжелые нормативы,их легко сдаст любой спортсмен без дополнительной подготовки.
Лев Гончаров
15 янв 2022
даже штангист тяжеловес?
михаил шумов
инженер-технолог, увлекаюсь фотографией, чтением,...  · 11 февр 2023
Подготовка организма обязательна для сдачи любого норматива, даже кажущегося на первый взгляд несложным. Тренировка, разминка, самомассаж, дыхательные упражнения, душевный настрой - неотъемлемая часть действий перед любой... Читать далее
Андрей Нерсесянц
12 февр 2023
Если выполнять нормативы все подряд,без перерыва, в один день, очень даже неплохая нагрузка получится, поэтому без... Читать дальше