Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что надевать на ноги во время бега в холодное время, чтоб не падать?

СпортЗдоровье+2
Евгений Романтик
  ·   · 3,2 K
История и биология как хобби. IT как профессия.  · 18 окт 2021
Если имеется ввиду гололедица - то очень не рекомендую по ней бегать. Может и не упадете, но беговую травму получить очень запросто. Но если просто утоптанный снег и местами немного льда- то лично я бегаю в специальных зимних кроссовках с шипами. У меня Salomon Spikecross, но есть и другие марки. В них довольно комфортно и безопасно, единственное - по асфальту цокаешь как будто всадник на лошади. Ну и на подъездном кафеле не удобно - скользишь.
Поэтому если льда, там где вы бегаете, не очень много, возможно лучше взять кроссовки без шипов, но зимние со специальным протектором.
Сад и огород,экологическое строительство,бег и...  · 20 окт 2021
Когда есть обледенение,то спасают кроссовки с шипами и насадки с металлическими шипами. Я в последние годы бегаю в асиксах футжи сету,у них 30шипов,по этому даже по льду бежишь как по асфальту. По снегу обеспечивают хорошее... Читать далее
Всем привет. Меня зовут Сергей. Я занимаюсь...  · 18 окт 2021
Если очень хочется бегать в холодное и скользкое время года можно рассмотреть кроссовки с ошиповкой. Как правило если вы быстро бегаете то вы уже сами должны знать в чем лучше бегать, а раз вы задаёте такой вопрос то вы скорей... Читать далее
Эколог #люблюсвоюработу )))) Активный отдых. Фитн...  · 30 окт 2021
https://mountain-race.ru/news/top-10-krossovki-dlya-treylranninga-i-bega-zimoy-1718-1512505108/ Для хорошего сцепления со снегом, грязью и талой кашей рекомендуются кроссовки с агрессивным протектором высотой 5-7 мм и мягкой... Читать далее