Очень просто. Нужно укрепить старые волосы и спровоцировать пробуждение новых волосяных луковиц. Тем более что методы нужно использовать примерно одни и те же. Вам нужно подпитать волосяные луковицы. А сделать это можно как снаружи, так и изнутри.
- Изнутри волосяные луковицы подпитывает кровь. И какие бы вы витамины не принимали, в этом нет смысла, если кровь не доносит их до кожи головы. Поэтому в первую очередь нужно работать над циркуляцией крови. Делайте как минимум небольшую зарядку. Делайте массаж головы и согревающие компрессы.
Для стимуляции прилива крови хорошо подходят маски, которые раздражают кожу. Это как с горчичником. Кровь приьет к месту, где он был приложен. Для этого хорошо помогают маски с горчицей и перечной настойкой. Я могу вам скинуть статью с рецептом (вторая маска в статье) и советами по использованию горчичной маски.
- В дополнение можно подпитать волосы и снаружи. Тут нужно использовать питающие маски или масла, которые подойдут под ваши волосы. Из универсальных рекомендаций я могу привести только касторовое масло. Оно почти всем подходит, да и к тому же его можно использовать по всей длине волоса, а не только у корней. Могу с вами поделиться хорошей статьей о том, как правильно им пользоваться.
Этого в принципе должно хватить для остановки выпадения волос и роста новых. Если не поможет, есть смысл обратиться к трихологу, чтобы точно узнать причину проблемы. Но обратите внимание, что волосы не густеют сразу, для этого нужно время.
Надеюсь, у меня получилось помочь.
Инъекциями в область поредения волос собственной плазмы крови с концентрированными и активированными тромбоцитами, а в случаях более выраженной потери волос хирургической пересадкой множества волосяных луковиц в зоны облысения.