Женщинам - маммографию, после 45 - 50 лет
Мужикам после 45 хотя бы раз в 5 лет - колоноскопию, а после 50 следить за ПСА.
Всем после 50-60 лет сдавать тест на скрытую кровь в кале.
Ну и самое простое: ежегодную диспансеризацию всем, включая кровь на биохимию+общий анализ и флюорографию.