С понедельника ...

Много ли мы с Вами уделяем времени спорту, а точнее физической и двигательной активности? Спросите сами себя. Если есть что ответить и Вы довольны своим внешним видом в своём возрасте -Вы КРАСАВЧИК! Но думаю большинство далеко не всё будет устраивать не только в плане физической формы, но и в плане взгляда на себя со стороны, а проще говоря своего отражения в зеркале. Что делать? Первое что приходит в голову - пора начать заниматься собою, но…. с ПОНЕДЕЛЬНИКА!😉 

И вот Вы настроились на понедельник, в предвкушении начала смены формации….., а в понедельник, появляется ПРИЧИНА по которой Вы не можете осуществить задуманное задуманное. Ладно думаете Вы. Уж точно со следующего понедельника начну! И … опять - всё нормально, внешних факторов нет, но Вы не важно себя чувствуете. Опять ПЕРЕНОС даты начала задуманного.Мысленно себя оправдываешь, ведь это РЕАЛЬНЫЕ причины! А понедельник имеет свойство всё время подкидывать нам новые проблемы.И мы медленно начинаем понимать, что наверное мы так и не сможем найти свободного ВРЕМЕНИ на свою мечту. Появляется НОВАЯ самоотговорка: а ведь большинство не занимается собою и ничего. И не комплексуют от этого. Да и я в принципе выгляжу далеко не хуже других. Вот посмотрите на того парня или девушку! Я то ещё не самый (самая)….

Но со временем приходит понимание, что интуитивно мы сравниваем себя с НЕ ЛУЧШИМИ вариантами внешнего вида человека. Нельзя на них равняться, тем более ставить себя в одну линейку с ними. И тогда, приходит осознание того, что равняются НА ЛУЧШИХ!!! И вот тогда отговорки не работают! Начинаешь занятия прямо с завтрашнего (а лучше - с сегодняшнего) дня. Думаешь, даже если чуть прихворну - ВСЁ РАВНО ПОЙДУ ПОЗАНИМАЮСЬ. Приходишь в зал - видишь ЗНАЧИТЕЛЬНО больше красивых физически людей и уже интуитивно тянешься к их уровню. Начинает работать МОТИВАЦИЯ. Вот ты уже и второй месяц занимаешься! Начинаешь видеть первые результаты… (не забудьте про персонального тренера если раньше никогда не занимались!) Всё механизм запущен.

Главное теперь следить за его "техническим" состояниеи и во время проводить "техобслуживание"!

Вы- ЛУЧШИЙ!

ВСЕМ ТОЛЬКО УДАЧИ В СВОИХ НАЧИНАНИЯХ!

Физкультпривет!💪