Можно, но то что вы описываете ниже это не сон и не астрал. Такой выход требует наличия чрезвычайно развитого и тренированного тела сновидения (оно могло достаться вам по наследству). Ваше физическое тело находится в одном месте, где вы "спите", а ваш дубль находится в другом месте. Обычный человек не заметит разницы пока вы у него на глазах не исчезните) Единственное упоминание о таких путешествиях есть у К. Кастанеды. Хенаро обучал его в этой реальности именно в теле сновидения.
Астрал это тоже реальность просто энергия иного уровня вибраций. Вообще все есть реальность и не реальности как таковой не существует, даже наши мысленные фантазии уже имеют реальные образы в определенных секторах пространства... Читать далее
Нет конечно, да и в астрал тоже нельзя. Всё, что мы видим во сне, является порождением нашего ума, иначе бы слепой от рождения человек знал бы устройство реального мира, поскольку в астрале встретил бы существ, которые помогли... Читать далее