Ваша любимая привычка с которой никогда не расстанетесь?
Практически любой человек имеет набор паттернов поведения, обозначаемых как "привычки".
Не буду рассматривать механизмы их возникновения и существования. Не буду обсуждать - хорошо это или плохо.
Считаю, что есть привычки полезные. Зарядка, контрастный душ, питание и т.п.
А есть… Просто любимые.
Какая у вас любимая, с которой не хотите расставаться ни за что?
У меня это - прогулка. Не важно время, важно, что час-полтора в сутки я очень желаю переставлять ноги в направлении "куда глаза глядят", размышляя при этом на отстраненные темы. Или просто мечтая.
ПсихологияОбщество+1
Записывать (ставить таймер), сколько часов я сплю и просыпаться по будильнику. Слушать подкасты из Шота Жизни в утренней рутине. Гладить кота, когда нужно отвлечься и расслабиться. Заваривать себе чай перед важной задачей. Вести дневник, чтобы навести в себе порядок. Двигаться под музыку, когда есть сильное эмоциональное напряжение. Убираться, когда нужно хорошенько что-то продумать.
Вот топ моих привычек, которые очень помогают мне в жизни 🙏
Чтение - моя самая любимая привычка.
С годами меняется все ,но странным образом у меня осталась привычка читать,порой все подряд.В советское время почтовый ящик был у нас забит газетами и журналами.Почему-то несмотря на юный возраст мне непременно надо было... Читать далее
Читать . Читать везде, за едой в транспорте, на ходу
Думать.
Обдумывать (а за одно проверять) полученную информацию прежде, чем формировать суждение.
Обдумывать старательно свои эмоции, свою мотивацию и причины своих поступков и слов.
Во-первых, это приятно. Интересно.
Во-вторых... Читать далее
За мою жизнь я приобрел и расстался с огромным количеством привычек. С некоторыми – намеренно. А некоторые так ушли. Но что-то ещё осталось. Физиологическое – пальцами стучать, шмыгать носом, ещё что-то неприличное есть, и не... Читать далее
Секс, не? Ну, не совсем привычка, но мне доставляет… Ах, да - еще поскулить о жизни-смерти)
Кхм... Привычка - это нечто регулярное )))
Регулярный секс - это здоровье!
Поддерживаю!
А про жизнь-смерть..... Читать дальше
Моя любимая привычка - курить. Я четыре года назад бросил после более, чем сорока лет дружбы с табаком.
Знающие люди говорили, что надо будет потерпеть год, чтобы навсегда распрощаться с этой проблемой, но и сейчас, по... Читать далее
1 эксперт согласен
У меня привычка жить только в родительской квартире и неприменно с мужем в разных комнатах ( одна не могу ) все... Читать дальше
Моя самая любимая привычка - ходить пешком. Несмотря даже на то, что по причине плохого зрения это стало несколько затруднительно, а погулять за компанию больше не с кем. Так что, если время позволяет или расстояние доступное... Читать далее
Лучший
Шариться по чёртовым куличикам, пешком и на велосипеде)))Если у меня даже и проблемы с деньгами и другими возможностями,я всё равно выбираю любой удобный момент и воплощаю)))
Вау!
Вот теперь точно куплю велосипед!
Чертовы куличики - просто обожаю!
Да много всяких. Оставляю вечером на столе немного недопитого чаю, утром, едва встав, дохлёбываю холодный. Есть привычка смотреть на небо. Благо, не среди многоэтажек живу. Это с детства: часто хожу с задранной головой... Читать далее