Нет ничего более прекрасного, чем жизнь! Это подарок, который открывает много удивительных возможностей. Даже когда мы сталкиваемся с проблемами, у нас все равно есть поводы для радости. У нас есть все необходимое для жизни и все, чтобы жизнь приносила удовольствие и была приятной. Да, с каждым годом мы становимся старше и, наконец, становимся стариками. Но становится ли наша жизнь менее ценной? Представьте, что друг подарил вам картину кисти великого мастера-настоящий шедевр. Да, она очень старая, местами поблекла, на ней есть пятна и трещины. Но, несмотря на изъяны, полотно оценивается в миллионы долларов. Естественно, вы будете дорожить этим подарком и беречь его. Насколько же ценнее наша жизнь! Было бы мудро насколько это возможно, заботиться о своем физическом и духовном здоровье. Это важно, чтобы насладиться ей в полной мере.
Мы будем избегать всего, что могло бы повредить нашему здоровью и будем заботиться о нем. Какая польза от моей смерти, от того, что я уйду в могилу? С возрастом у нас все меньше сил и многие больше не в состоянии делать многое из того, что делали раньше. Но не стоит отчаиваться и запускать здоровье. На протяжении жизни я избегаю обжорства и пьянства, потому что они могут быть смертельно опасны. Я научилась проявлять самообладание, решая, что и в каких количествах есть и пить, разборчива в еде и избегаю тех продуктов, которые наносят вред. Стараюсь придерживаться режима сна и отдыха, делаю физические упражнения. Периодически прохожу диспансеризацию и слежу за изменениями в здоровье.
Все это помогает наслаждаться жизнью в полной мере. Замечаю рассветы и закаты, любуюсь ими и восхищаюсь, люблю природу, замечаю в людях лучшие их качества, не сосредоточиваясь на их негативных сторонах. Я люблю жизнь! Люблю со всеми ее лучшими и худшими сторонами. Продолжаю жить в полную грудь, ценя каждую прожитую минутку и буду делать это, пока силы не покинут меня.