Точно не ориентируясь на ответы в интернете:))
Чтобы не зависеть от чужого мнения, придется заиметь, укреплять и учиться доверять своему.
Это не быстро и не просто в одиночку. Поэтому самым эффективным будет - обратиться к психологу, который работает с таким запросом.