Присмотритесь к себе во время этой "безнадеги" и задайте простой вопрос: во что или кому я верю? Ответ будет единственным: ни во что и никому. Даже если некий добрый человек даст вам добрый совет вы примете его как бесполезную игрушку.
"Безнадега" о которой вы говорите, это не столько депрессия, это, скорее всего, некая психологическая "дыра" и не все в ней только болезнь.
Выход прост: нужно учится верить, но для начала нужно найти то, во что или кому вам хочется верить. Видно пришло ваше время "собирать камни". Какие именно -- посоветовать невозможно.
Правда, один совет все-таки есть -- если вы атеист, срочно завязывайте с этой дурью!..:)) Лучше верить в Деда Мороза, чем в пустоту и особенно если она в собственной голове.