В Роспотребнадзоре посоветовали использовать маски и респираторы и не выходить на улицу.
«Санитарные врачи советуют жителям избегать длительного нахождения на открытом воздухе, особенно ранним утром, не открывать окна, отказаться от контактных линз в пользу очков, больше пить, промывать глаза, нос и горло, использовать системы кондиционирования, маски, респираторы, делать влажную уборку, занавешивать влажной тканью окна», — сообщается на официальном сайте управления Роспотребнадзора по Свердловской области.
При появлении одышки, кашля и бессонницы екатеринбуржцам рекомендуют обратиться к врачам.
Также ведомство проверит качество воздуха в городе и оценит в нем концентрацию примесей и взвешенных веществ.
Можно защитится на ближайшее будущее большей информированностью о защите своих нарушенных прав. Например, на сайте дышим-чистым ру.
Или же придумывать кастели.