Физическая форма
Спорт и тренировки
Движение-это жизнь!
Магистр в области физической культуры.
Тренер по легкой атлетике.
Персональные тренировки.
Делая физические нагрузки(тренировки) нужно не забывать про отдых!
Если вы будете тренироваться через день,ваши мышцы... Читать далее
1 эксперт согласен
Тренер по легкой атлетике
У ходьбы, как и у любой физической нагрузки есть ряд положительный и отрицательных моментов. Я расскажу, в чем именно... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.
Вообще, это зависит от индивидуальных особенностей. За год натуральным способом набрать мышечную массу считается... Читать далее
1 эксперт не согласен
Самая вероятная причина проблемы - неправильно выбранная передача.
Правильный выбор скоростной передачи на том или ином... Читать далее
Хранитель TheQuestion
Бег и отжимания задействуют совершенно разные мышечные группы.
В плохой ли вы физической форме? Нет, ваша физическая форма... Читать далее
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.
1 эксперт согласен
История, строительство, палитика
Гвардия пошла от Петра 1 а тогда в бой ходили стронм. Гвардейцев учили не кланяться пулям идти ровно и в ритм это... Читать далее
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.
Лучший
Мы посмотрели на Брэда Питта в “Бойцовском клубе” и начали искать, как же голливудский красавчик готовился к этой роли... Читать далее
Наталия ТрофимоваРуководитель центра здорового питания в г. Майкоп, математик, пенсионер МВД, волейболистка
Узнаю себя в 46 лет- тоже искала ответы КАК БЫТЬ ЗДОРОВОЙ.
Есть КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ для любого возраста.
Если Вы хотите... Читать далее