Обязательно нужно посетить врача-трихолога, который специализируется на лечении заболеваний волос и кожи головы. Доктор определит, что повлияло на сильное выпадение волос.
Возможными причинами этого недуга могут быть такие:
- ослабленный иммунитет;
- дефицит железа;
- прием лекарств, которые способны спровоцировать выпадение волос;
- инфекции кожи головы;
- стресс и др.
Потеря волос также может возникнуть из-за тесного головного убора, тугой прически, от постоянного использования фена и средств для укладки.
Укреплению волос помогает здоровый образ жизни, то есть:
- соблюдение режима дня;
- полноценный сон;
- отказ от курения и алкоголя;
- избегание сильных переживаний;
- правильный уход за волосами;
- массаж головы;
- здоровое питание и т. д.
Уменьшить выпадение волос помогут аюрведические растения: брингарадж, гибискус, шикакай, бутея, солодка, а также кокосовое и кедровое масла, масло тулси и другие.
Вот рецепт маски с гибискусом. Смешайте 2 яичных белка и 3 столовых ложки измельченных цветков гибискуса до получения однородной массы. Нанесите смесь на волосы и через 20 минут смойте теплой водой с шампунем. Маску нужно делать 1 раз в неделю.
