Расскажу как избавился я. При приближении паники я просто усиливал тревогу. И она отступала. Невозможно бояться того, чего желаешь. От панических атак можно избавиться, если станет безразлично случатся они или нет.
Павел, добрый день!
Лучший способ избавиться от панических атак, найти грамотного психолога в теме.
Он за пару часов поможет Вашей психике переработать причины панических атак.
Причина панических атак, чаще всего событие из... Читать далее
Первый
Устранить проблемы с эндокринной системой, и понизить общий повседневный уровень стресса ... Потом посетить психиатра для дальнейших "узконаправленных" рекомендаций.
Избавьтесь от всех допингов и вы удивитесь насколько жизнь станет прекраснее.
Не ищите средств от болезней а... Читать дальше