Выученная беспомощность, как избавиться от этого, когда особенно все усилено расстройствами, болезнями, неуверенностью?
А так же очень тяжелой социофобией, неврозом, комплексов неполноценности, страхом и т.п., я даже не могу пойти и месяц поработать, потому что это очень долго, а ЗП очень маленькая в России, и ради какой то мелочи, как БУ видеокарта, или телефон, нужно минимум 2 месяца работать по 8 часов, в стрессе, страхе, дискомфорте, это очень долго и мучительно, а награды толком за это не будет, но и выбора нет, по другому не заработать...
ПсихологияСоциофобия+3
Возникает вопрос в связи с перечисленными вашими проблемами (в частности тяжелой социофобией). Работаете ли вы с психологом? Наблюдаетесь ли у психиатра (психотерапевта) ? Получаете ли медикаментозную поддержку (если она нужна).
Эту помощь можно получить бесплатно. Например, в ПНД.
А с тем, что вы перечислили нужно работать комплексно. Универсального ответа (читай волшебной таблетки) нет
Нет, это страшно, да и некогда, я работаю сейчас, и психотерапевт лишь один, к которому можно записаться через... Читать дальше
Выученная беспомощность - это пассивность человека, его нежелание изменить свою жизнь к лучшему, которое основано на негативном опыте прошлого. Человек настолько привык к низкому уровню жизни, что не пытается его изменить, даж... Читать далее