Что такое подсознание и как его отличить от сознания?
У психологов есть много ответов, но нет единого, поэтому хочу представить свой ответ. То, что мы думаем - это сознание. То, что мы делаем в реальности - подсознание.
Наше сознание - это чужеродное включение в наш мозг. Это включение нам необходимо, чтобы жить в социуме. Поэтому сознание - это социальная часть. Тело, телесные желания - это подсознание. Хотите вы ы туалет - это хочет тело, подсознание. Вы можете долго сознательно убеждать себя, что вы не хотите в туалет, но в какое-то время вас тело (или подсознание) и сделает свое дело. С психологическими потребностями - так же. Поэтому разговаривать с подсознанием можно через тело.
Как поговорить с подсознанием?
Уединитесь на 30 минут, сядьте, отдохните, ни о чем не думайте минут 10. Потом поставьте стопы на пол, колени согните под 90 градусов, руки положите на колени, тело немного перенесите вперед. А теперь медленно, делая по 2 секунды паузы между словами произнесите "Я хочу умереть" и слушайте свое тело между паузами. Обратите внимание что произойдет. Затем также с паузами произнесите "Я хочу жить" и также обратите внимание на поведение тела.
Кто-то заметит разницу в поведении тела, кто-то не заметит эту разницу. Вторых можно отнести к тем у кого пониженная телесная чувствительность, кто свое тело привык замораживать и чувствует только сильные чувства, не различая полутона. А первых можно поздравить - вы только что поговорили с вашим подсознанием. Мы можем понимать подсознание через чувства, через тело.
Желаю получить интересные инсайты от общения со своим подсознанием.
сэр, а теперь всё это - своими словами, в одном предложении.
Всё это упирается только в выманивание денег у пациентов.
