Я и в не очень сложной могу к нему обратиться, потому что это нормально. Если вы сломали ногу, вы же в травмпункт идете, а не сидите дома - ща потреплю, может пройдет? В России нет культуры обращения к психологам. Необязательно ждать, что вас накроет, чтобы пойти. И идти надо, как раз чтобы реже накрывало. В прогрессивных странах люди ходят к психологам, чтобы лучше узнать самих себя, проработать старые травмы или невыраженные эмоции.
Также в сложных ситуациях надо объединяться с родными и друзьями. Вы не будете выглядеть нытиком или слабым. Помогать друг другу - это тоже нормально, ненормально - НЕ делать этого в кругу близких людей. Уверена, они сами будут рады, что могут чем-то помочь.
Как вы ищете(нашли) хорошего психолога, которому реально не безразлично ваше состояние?
Нет, определённо. Сама идея не привлекает. От обсуждения проблем с посторонними я только расклеиваюсь, лучше самой сесть, подумать, что именно тебе надо, и начать действовать, чтобы ситуацию решить. Всегда эта методика срабатывала.