При сне на боку сжимаются органы, из-за чего качество и количество сна может быть разным.
Если вы часто спите на животе, у вас могут возникнуть проблемы с шеей и позвоночником.
Также лёжа на боку сжимается грудная клетка, во сне может заболеть сердце, дыхание становится редким, возможен храп.
Чтобы избежать развития различных заболеваний, рекомендуется спать на спине.
На самом деле доказано, что не существует какого-то единственного правильного положения во время сна. Спать в одной позе стоит тем, у кого есть какие-то заболевания, которые могут ухудшаться при определенной позе сна. Например... Читать далее
Продаем лучшие матрасы по выгодным ценам во всех городах России.
Ваши «МногоСна»
Перейти на mnogosna.ru